感情日記・・
何をしても、何をやっても物事が空回りしているときって
誰しもがあることで、そんな体験をされた、また、いまそんな
気持ちでいらっしゃるのではないでしょうか、考えても考えても
答えが出ない、求めても、求めても同じ、そう悩んでいるのでは
ないでしょうか人によりその、度合いは違いますよね、それぞれ
思いも違いますよね？そこを乗り切れる、乗り切れない、それは
一瞬の出来事が多いものです。
いつかこんな気持ちは自然に乗り越えられている、こんな体験は
これも同じで誰しもがいつか後で振り返ると終わってました。
何かを進める 進めたい、そこに自身に問いかける時間を与えられて
いるものです。日々の感情日記をつけられる事をお勧め致します。
様々な人は感情を持っているものです。
物事に行き詰まっているときに、その感情日記を読み返すことで
そこから、また答えが出てくることがあります。
日々感情は持ち続けてすごしているものです(*_*)
今年もわずかになりました、今までの書き残した1年の感情日記を
振り返り読み返しも大切でしょう・・
感情日記は人生の大切な宝にもなると言うことにもなります。(^^♪
心理カウンセラ―優希
2024年12月26日 19:22